lunes, 17 de diciembre de 2007

Devastada


Hoy pense en que no volveria a escribir nada y que seguiria mi dieta al pie de la letra, pero algo muy feo me paso. no desayune nada, se uqe tengo permitido jugo pero lo omiti, comi ensalada de lechugas con zanahoria hervida, mucha agua y tenia pensado solo cenar yogurt frente a mi mamá para que me viera comer. Antes de la hora de la cena recivi una llamada de mi mamá, si de ella, para decirme que en la despensa habia una cajita de fondue y que si se lo hacia para cenar, yo accedi, lo prepare, corte cuadritos de pan, le agrege vino blanco al fondue y puse la mesa, a todo esto yo no lo probe pues estaba a dieta, despues de un rato llego, pero traia empanadas!, las calento en una parillita y jundo con mi hermano empezaron a comerlas, yo con mi yogurt de fresa siluete con 48 kcal la porcion, ellos comian y comian y yo solo esperaba a que provaran lo que hize pues lo hice con cariño para que me saliera con: ay! ya comi mucho, un pedacito y ya!!, mi hermano igual, yo enojadisima empeze a comerlo todo diciendoles muchas palabras feas! ACABE CON EL FONDUE! me siento tan mal! tan asquerosa tan impulsiva, que hacer? Volverlo toodo, fui al baño puse musica y sorpresa salian como hilos de queso muy desagradable, total que me empeze a ahogar muy feo, me asuste mucho y ya no pude seguir mas!

aun lo tengo todo! que hacer? ayudenme! me laxare! solo eso me queda

Una madre te haria eso??

besotes

Dieta


Hoy empiezo una dieta que suena bastante bien, aver como me va, se las dejo para ver si a alguien le sirve.


DIEZ KG MENOS EN DIEZ DÍAS (en realidad no se si sea verdad, pero seguro me alimenta y ayuda a mi metabolismo un poco, nada pasa con intentar)

Desayuno durante los 10 días: alternar entre, 1 vaso de jugo de naranja c/edulcorante (recomiendo splenda) o 1 vaso de leche descremada sola( leche ligth, recomiendo Siluete de Lala).


Comida durante los 10 días: ensalada a elección, sin papa ni queso.(yo voy a variar entre lechugas, jitomate o verduras hervidas)


Merienda durante los 10 días: alternar entre, 1 fruta a elección, o 2 galletas de salvado.( solo si tenfo hambre lo hare)


Cena durante los 10 días: 200 ml de yoguhrt ó 1 manzana.(no recomendable para l@s q andan con ansiedad o terminarán con kg de más).